Tá ardendo… mas foi ótimo

Autor: Eduardo Borém | Data: 02/04/2008 às 10:52 | 4 comentários
Cachoeira Mãe, no Distrito Federal
Cachoeira Mãe, no Distrito Federal


Hoje vamos falar do último Móveis Convida.
Não! Hoje vamos falar de depois do último Móveis Convida.

Móveis Convida é sempre a mesma coisa: festa, alegria, ótimos shows, animação, muito trabalho e cansaço, surpresas agradabilíssimas, alguns contratempos, novos amigos e muita história pra contar! Ou seja, completamente imprevisível em seus detalhes.

Decidi aproveitar o feriado e a ressaca do Móveis Convida Pato Fu, para descansar nos arredores de Brasília com minha namorada. Pensamos inicialmente em um hotel fazenda. Que beleza, o bucolismo das vacas pastando (em outra oportunidade explico um pouco melhor o desenvolvimento e diferenciação dos dois principais troncos de raças bovinas), passeios a cavalo, a brisa fresca e os pássaros cantando em revoada no entardecer; já que o alvorecer não seria nossa prioridade…

Achamos, no entanto, uma pousada diferente, ainda no ambiente rural, com alimentação vegetariana, com momentos reservados à meditação e ao yoga, não obrigatórios. Ótimo para o re-equilíbrio, para recuperar as energias, para o descanso. Não imaginamos, porém, que esqueceríamos o protetor solar, caminharíamos às 13h00 com sol a pino no meio do mato voltando da cachoeira, ficaríamos com as costas em brasa, cansados da insolação já no primeiro dia! Assim, nossa rotina para os dias que se seguiram foi: acordar, comer, cochilo, comer, cochilo, comer e dormir; obviamente, antes de cada etapa intercalada: muito creme hidratante nas costas!

Dessa maneira, da meditação, do yoga e das outras filosofias para o de integração mente-corpo ficou somente um folheto que tinha no quarto sobre o Tai Chi Chuan, com suas dez regras básicas:

  1. Relaxe todos os músculos, inclusive os do rosto, então assumirá uma expressão serena.
  2. Expulse os pensamentos. Fique somente consciente dos movimentos do corpo.
  3. Execute os movimentos num ritmo tão lento quanto possível.
  4. Conserve o mesmo ritmo lento, mesmo sentindo vontade de executar alguns movimentos numa velocidade maior.
  5. Respire com calma, pelo nariz.
  6. Cada movimento deve ser fácil de executar. Se não for é porque algo está errado.
  7. Nunca continue até o fim, conservando sempre uma pequena reserva para o movimento seguinte; pense em yin-yang, onde no plano branco já se vê um ponto preto, e no plano preto, um ponto branco.
  8. Execute cada movimento com cuidado e atenção. Cada detalhe é importante. Faça tudo como se fosse a primeira vez.
  9. Não faça força. Cada gesto é leve e macio.
  10. Tai Chi é contínuo do início ao fim. O movimento nunca pára completamento e em nenhum momento há imobilidade.

Pensando bem, por conta da ardência em nossas costas ao deitarmos, acabamos seguindo quase todos esses pontos à risca!? Ao fim, um feriado de alimentação balanceada, yoga (ibérica, zzzzzzzzzzzzzzz) e Tai Chi Chuan para se ajeitar na cama.


Namastê,

Comentários

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Maria Carolina Machado

02/04/2008 às 13:27:57 | Brasília - Distrito Federal | 27 anos

Meu amor,

Atingimos o nirvana!...

Te amo!

Bia Gusmão

06/04/2008 às 16:35:54 | Vitória da Conquista - Bahia | 23 anos

Vai ver por isso que o Bial vive dizendo "use filtro solar"

hahahahahha

=***

ernane rogers

06/04/2008 às 20:08:40 | campina grande - Paraiba | 29 anos

Oi Borém, de fato é bom descansar depois de um Móveis Convida e a sua idéia de relaxar com a sua amada na área rural de BSB, é muito legal.
Como vc. ou vcs.MCA, sabem casei no último 28.03 e gente foi para Porto de Galinhas, muito bacana.
Ficamos muito gratos pela presença e que presença!!! de vcs.
Grande abraço a todos e mais sucesso!!!!! vcs. merecem sempre.
ernane

Luísa

07/04/2008 às 19:57:00 | Distrito Federal | 16 anos

nossa, esse lugar parece ser uma delícia. onde fica?

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